Tai Chi - Krefeld

Ich bin Karin Böskens und unterrichte seit mehr als 20 Jahren Taiji und Qigong und seit mehr als 15 Jahren die Alexander-Technik. Dabei liegt der Fokus meines Unterrichts in der meditativen und achtsamen Bewegung.

Das geduldige und achtsame Erlernen einer äußeren Form bei Taiji und Qigong, das Bewusstmachen und sanfte Verbessern der eigenen Bewegungsgewohnheiten bei allen Methoden liegt im Zentrum meines Unterrichts.

Ich freue mich, wenn die Schüler und Schülerinnen das im Unterricht Erlernte mit in das alltägliche Leben einfliessen lassen und leichter, freier, sanfter und achtsamer mit sich selbst, mit anderen und mit dieser schönen Erde und all ihren Bewohnern umgehen können.

Mein Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, alternativ in Einzelunterricht.
Bei Interesse vereinbaren Sie einfach eine Schnupperstunde!

Karin Böskens