Tai Chi - Krefeld
Taiji wird auch als "Meditation in der Bewegung" bezeichnet.
Was bedeutet das?
Taiji ist eine der vielen Methoden, den Geist zu beruhigen.
Die langsamen und fliessenden Bewegungen des Taiji fördern das.
Wenn der Geist ruhig ist, kann Meditation geschehen.

Meditation kann man nicht tun.
Meditation ist das stille Gewahrsein dessen, was ist.
Dieses Gewahrsein ist immer da.
Egal ob wir in Bewegung sind oder in Ruhe.

Wenn wir aufhören, dem unruhigen Verstand zu folgen, kehren wir zum ursprünglichen Frieden unserer wahren Natur zurück.
Wir erkennen, das wir dieser Frieden sind.